HIPOPRESIVOS
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA (GAH)

ejercicios hipopresivos fisiobarri

¿QUÉ SON?

Ejercicios posturales y respiratorios orientados a tonificar la faja abdominal y el suelo pélvico, previniendo y tratando patologías asociadas.

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ejercicios hipopresivos fisiobarri

BENEFICIOS

  • Mejora del perímetro abdominal.
  • Mejora postural y de problemas de espalda.
  • Previene y mejora los problemas de incontinencia urinaria.
  • Mejora el tono del suelo pélvico.
  • Recupera y aumenta el rendimiento deportivo.
  • Mejora la capacidad ventilatoria.
  • Mejora la función sexual.

¿CÓMO SE REALIZAN?

Grupos reducidos de 3 a 5 personas con seguimiento personalizado dirigido por Fisioterapeutas.

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beneficios gimnasia hipopresiva

BENEFICIOS

  • Mejora del perímetro abdominal.
  • Mejora postural y de problemas de espalda.
  • Previene y mejora los problemas de incontinencia urinaria.
  • Mejora el tono del suelo pélvico.
  • Recupera y aumenta el rendimiento deportivo.
  • Mejora la capacidad ventilatoria.
  • Mejora la función sexual.